バナナ酢とは
バナナ酢とは
お酢には、ダイエット効果があり、ハリやツヤのある美肌に効果があることは、すでによく知られています。
黒酢が最近特に有名です。
そんな「お酢ブーム」が続く中、そのお酢の効果をさらにパワーアップさせるドリンクとして注目されているのが、この「バナナ酢」です。
バナナ酢とは、バナナと酢のそれぞれが持つ、痩身、美容、美肌、毒出し効果に加え、両者を混ぜることにより１＋１＝３以上という、さらなる相乗効果を生ませるという優れた飲み物です。
バナナ酢には、便秘改善、むくみ、水太りの改善、美肌効果、毒出し効果、エネルギー代謝促進などがあり、
ダイエットや美肌、美容に大きく貢献してくれます。
このバナナ酢によるダイエットがバナナ酢ダイエット法です。
バナナ酢の作り方はかんたんです。
材料
・酢：500ml ・黒砂糖：300g ・バナナ：3本
作り方
１：バナナ（3本程度）を２cmほどの輪切りにします。
２：バナナと黒糖を酢につけます。その後、２～３日寝かせる。
３：原液と牛乳を１：２の割合で割ります。
以上簡単です。
